AYURVEDA

Individuelle Ernährungsberatung

Ayurveda ist die Medizin Indiens und beinhaltet unter anderem ein komplettes System für eine typgerechte Ernährung. Das Ziel von Ayurveda ist es die physischen und mentalen Bedürfnisse von jedem Einzelnen abzudecken. 

Ich bin dabei die Ausbildung zum Ayurveda Ernährungstherapeut an der Heilpraktikerschule Luzern abzuschliessen. Ernährung begleitet mich schon seit den Teenager Jahren. Wie viele junge Frauen war es mir wichtig schlank zu sein, dabei habe ich leider oft nicht die Lebensmittel zu mir genommen, die für meine individuelle Konstitution passend wären. Ausscheidungsprobleme, mentale Instabilität und Akne waren nur einige der unbeliebten Probleme die mich Jahre lang begleiteten. Ayurveda hat viele dieser Probleme minimiert und ich kann meinen Körper endlich lieben so wie er es auch verdient hat. 

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Die Seele sucht sich den Körper aus in dem sie in diesem Leben leben und lernen wird. Es ist unsere Aufgabe ihm sorge zu tragen, denn er ist ein Geschenk. 

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Gerne begleite ich dich mit einer individuellen Beratung. Melde dich bei mir und ich unterstütze dich gerne bei deinen Zielen.